Loading...

5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa - kawan-kawan Hallo JOHOR BAHARU NEWS, Dalam artikel yang anda baca kali ini dengan tajuk 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa, Kami sediakan artikel ini untuk anda membaca dan mendapatkan maklumat di dalamnya. Mudah-mudahan kandungan posting Artikel Berita, Artikel ekonomi, Artikel kesihatan, Artikel maklumat umum, Artikel politik, Artikel sukan, Kami menulis ini, anda boleh memahami. Baiklah, membaca baik.

Tajuk : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa
link : 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

Bulan Ramadan bakal menjelang tiba. Rasa letih dan kurang tenaga antara masalah yang dialami sepanjang sebulan berpuasa.

Bila rasa letih, anda akan mudah hilang fokus ketika bekerja dan sukar untuk uruskan kehidupan seharian.

Pasti ramai diantara anda tercari-cari minuman yang mampu membekalkan tenaga utnuk keesokan harinya.

Selalunya ramai yang mengambil kopi untuk tambah tenaga, tapi bagaimana jika anda bukan penggemar kopi? Ini antara minuman yang anda boleh ambil ketika sahur untuk kekalkan tenaga.

1.Air coklat

Air coklat dan mengandung bahan dikenali sebagai flanavols bertindak mengalirkan darah ke otak, serta mengoptimakan fungsi otak. Anda akan kembali cergas dan fokus untuk melakukan tugas seharian.

2. Buah sitrus

Aroma buah sitrus berikan ketenangan dan kesegaran. Jadi, minuman buah-buahan sitrus juga mampu membekalkan tenaga yang berpanjangan kerana ia membekalkan vitamin C. Antara buah-buahan sitrus termasuklah limau bali dan lemon.

3. Air kosong

Apabila tubuh kekurangan cecair, fungsi tubuh termasuk otak tidak dapat berfungsi secara total. Pastikan anda minum 8 gelas air sehari.

– Sebelum tidur
– Bangun dari tidur
– Sebelum sahur
– Selepas sahur
– Sewaktu berbuka
– Selepas berbuka
– Selepas solat Maghrib
– Selepas solat Isyak

4. Teh & kopi

Kafein mampu menjana tenaga dan membuatkan anda mudah fokus terhadap sesuatu kerja yang dilakukan. Namun, untuk anda yang tak gemarkan kopi, anda boleh memilih teh sebagai alternatif.

SUMBER

Koleksi video viral edisi 2017

Jualan Baju Raya Dah Bermula!!!

Baju Kanak-Kanak Harga Murah

Jubah raya cantik dan murah !!

Green Hijab memang Ohsem memang cair.

✍ Sumber Pautan : ☕ Oh! Semput

Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2qiORvp

(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!

Thus Article 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa

Itulah artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa Kali ini, mudah-mudahan dapat memberikan manfaat kepada anda semua. dengan baik, melihat anda dalam menghantar barang-barang lain.

Anda sedang baca artikel 5 Minuman Buatkan Anda Lebih Bertenaga Ketika Puasa dengan alamat pautan https://johorbaharunews.blogspot.com/2017/05/5-minuman-buatkan-anda-lebih-bertenaga.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: