Loading...

KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya - kawan-kawan Hallo JOHOR BAHARU NEWS, Dalam artikel yang anda baca kali ini dengan tajuk KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya, Kami sediakan artikel ini untuk anda membaca dan mendapatkan maklumat di dalamnya. Mudah-mudahan kandungan posting Artikel Berita, Artikel ekonomi, Artikel kesihatan, Artikel maklumat umum, Artikel politik, Artikel sukan, Kami menulis ini, anda boleh memahami. Baiklah, membaca baik.

Tajuk : KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya
link : KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya

KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya

Bila rasa ditindih, tenangkan fikiran, jangan panic ,setkan dalam kepala anggap biasa-biasa aje. insyaAllah disini ada beberapa tips untuk anda

1. Tarik nafas sedalamnya dan tahan nafas beberapa saat sambil zikir dalam hati Allah sebanyak2nya, kemudian hembuskan perlahan2. Ulang beberapa kali.

2. Azan sekuat-kuatnya dalam hati, sehingga anda melepaskan suara azan dimulut.

3. Membaca ayat kursi atau apa-apa surah yang terlintas dikepala. Baca didalam hati.

4. Cuba gerakkan ibu jari perlahan2 sehingga anda mampu menggerakkan keseluruhannya.

5. ubah posisi tidur.

Cara mengelakkan ditindih.

1. Kibas tilam sebelum tidur

2. Menjaga kebersihan bilik / tempat tidur

3. Menjaga kebersihan jasad dan rohani sebelum tidur,

(berwuduk, zikir, mengaji sebelum tidur)

4. membaca 3 qul tiup ditangan dan sapu keseluruh tubuh

5. membaca ayat kursi sebelum tidur

6. Istighfar

7. Bismillah 21 kali

8. tidur dilambung kanan

InsyaAllah ikhtiar

Sumber : islamidia.com

via Bin Usrah SUMBER : http://ift.tt/1r7Yr4K

Sumber : jubahsemalam.com

✍ Sumber Pautan : ☕ Pencuri Viral

Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2qDjUFw

(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!

Thus Article KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya

Itulah artikel KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya Kali ini, mudah-mudahan dapat memberikan manfaat kepada anda semua. dengan baik, melihat anda dalam menghantar barang-barang lain.

Anda sedang baca artikel KENA TINDIH WAKTU TIDUR apa yang anda perlu buat ? Inilah Caranya dengan alamat pautan https://johorbaharunews.blogspot.com/2017/05/kena-tindih-waktu-tidur-apa-yang-anda_97.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: