Loading...

Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement - kawan-kawan Hallo JOHOR BAHARU NEWS, Dalam artikel yang anda baca kali ini dengan tajuk Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement, Kami sediakan artikel ini untuk anda membaca dan mendapatkan maklumat di dalamnya. Mudah-mudahan kandungan posting Artikel Berita, Artikel ekonomi, Artikel kesihatan, Artikel maklumat umum, Artikel politik, Artikel sukan, Kami menulis ini, anda boleh memahami. Baiklah, membaca baik.

Tajuk : Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement
link : Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement

Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement

Memiliki badan menarik merupakan antara impian setiap orang. Tidak kiralah lelaki atau perempuan, masing masing pasti ada impian nak kurus. Yelah bila dah kurus ini, tahap keyakinan kita akan jadi berbeza. Namun, yang menjadi masalah adalah nafsu makan kita sukar dikawal. Senang cerita, kurus ini perlukan pengorbanan. Setuju?

Kali ini, kami nak kongsikan dengan anda tips dari gadis cantik ini. Siapa sangka dulu beratnya mencecah 85 Kg, sekarang 60kg. Memang hebat! Hanya dalam masa 4 bulan, dia mampu buktikan senang untuk kurus.

Tak ambil gula

Just wanna share with you guys??

Macam mana ekin turun berat badan? .

Ekin banyak minum air masak, sometimes sehari tu sampai 4-5 liter. Ekin tak minum air manis langsung! Tak makan benda bergoreng, tak makan roti , nasi or fastfood. .

Makan buah, sayur, kacang, telur, low fat plain yogurt! workout tu yass mesti lah workout. Paling kurang sejam sehari. 

Lepas dah turun 10 kg, ekin makan nasi tapi segenggam nasi then sayur and protein. .

Ekin ada cheatday, seminggu sekali cheat day?? harus okay sebab ekin suka sangat chocolate + ice cream

Paling penting displin

Paling penting …..

Disiplin??

Sepanjang ekin turunkan berat badan mmg tak amik langsung supplement turunkan berat badan or detox tea

Sekian dari ekin??

Jangan lupa bersenam

Sumber: OHBULAN

Thus Article Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement

Itulah artikel Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement Kali ini, mudah-mudahan dapat memberikan manfaat kepada anda semua. dengan baik, melihat anda dalam menghantar barang-barang lain.

Anda sedang baca artikel Turun 25 KG Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah Diet Tanpa Supplement dengan alamat pautan https://johorbaharunews.blogspot.com/2017/12/turun-25-kg-dalam-masa-4-bulan-gadis.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: